Bagaimana Anda Mandi dan Kesannya?

Apabila anda mandi (tak kiralah mandi pagi ke, mandi tengahari ke, mandi petang ke..), bahagian anggota badan manakah yang mula-mula sekali anda basahi?

Soalan ini aku timbulkan, kerana kelmarin, aku baca satu buku tulisan Dr. HM Tuah Iskandar al-Haj, Pakar Motivasi – ‘MEMBINA UNGGUL LELAKI’. Antara satu artikelnya ada menyentuh berkenaan tajuk “Sinergi daripada air biasa dan mandi”. Menarik juga aku rasakan kajian yang dilakukan oleh beliau ini.

Apabila anda mandi (tak kiralah mandi pagi ke, mandi tengahari ke, mandi petang ke..), bahagian anggota badan manakah yang mula-mula sekali anda basahi?

Soalan ini aku timbulkan, kerana kelmarin, aku baca satu buku tulisan Dr. HM Tuah Iskandar al-Haj, Pakar Motivasi – ‘MEMBINA UNGGUL LELAKI’. Antara satu artikelnya ada menyentuh berkenaan tajuk “Sinergi daripada air biasa dan mandi”. Menarik juga aku rasakan kajian yang dilakukan oleh beliau ini.

Aku rasa, ramai antara kita mulakan mandi dengan membasahi bahagian atas kepala dahulu. Sama ada mandi menggunakan gayung mahupun dengan pancuran air yang ada kat bilik mandi. Seingat akule, sejak zaman budak-budak lagi, selalunya bila kita mandi, kita akan curahkan terus air ke atas kepala. Betulkan?

Tambahan kepada mereka yang tinggal di kampung, yang berdekatan dengan sungai, semestinya bila mandi sungai akan terjun dengan bahagian kepala dahulu, kecuali bagi yang ‘kurang macho’ itu mungkin terjun sungai dengan kaki dahulu. ( p/s - Masa zaman budak-budak dulu, aku mandi sungai dengan cara terjun berpusing-pusing badan.. hehe. Sungguh macho kan?)

Berikut antara petikan dari kata-kata Dr. Tuah:

“Ramai orang memberikan maklumbalas yang positif setelah mengamalkan cara mandi ‘dari bawah ke atas’ (Basahkan kaki dahulu.. ). Selain dapat mengelakkan kejutan tubuh akibat terlalu sejuk, ia juga dapat memberikan kebaikan segi kesihatan dan kecerdasan minda. Mandi seperti ini akan membetulkan sistem tubuh, menstabilkan tekanan darah dan jantung dapat berdenyut dengan baik. Di samping itu, ia dapat mengawal emosi dan membentuk aura yang tepat!”.

“Apabila seseorang itu sering mandi ‘dari bawah ke atas’, ia juga dapat mengelakkan diri daripada tiga keadaan; rambut cepat gugur, beruban dan bercabang.”

“Mandi dengan air dingin waktu pagi akan dapat meningkatkan pertambahan hormon testosteron pada lelaki serta hormon estrogen pada wanita. Dikatakan ini dapat menyumbang pada keghairahan asmara. (ops!! kepada yang berkenaan sahaja okey!)

p/s – Menurut Dr. HM. Tuah Iskandar, kajian ini untuk mandi-mandi biasa je, tidak termasuk yang nak atau terpaksa mandi itu.. hehe